Theresa Bauer
Breathwork
Der verbundene Atem ist eines der kraftvollsten Tools, das ich bis jetzt kennengelernt habe:
Stell dir vor, dein Atem ist wie ein Fluss, der durch dich hindurchfließt und Dich von alten Blockaden, Glaubenssätzen und Traumata befreit. Mit gezielter Atemtechnik, die intensive körperliche Erfahrungen hervorbringt, kannst du Schicht für Schicht lösen und deine Themen integrieren. So stellst du den Zugang zu Dir selbst wieder her. Komme Session für Session immer tiefer an deine Essenz und bei dir im Körper an und lerne, zu halten, wer du bist.
Dein JA zum Leben entsteht durch bewusste Atmung.
ESSENZ
Ich begleite dich, während du kraft des Atems tiefer in deine Kraft und in dein Lebenspotential hinein kommst. Du bist mir allem, was sich zeigt, willkommen, während ich dir für deine Prozesse einen sicheren Raum halte.
In den Sessions kommst du auf tiefere Bewusstseinsebenen und löst mit dem Atem meist intensive Prozesse aus, wodurch du dich besser selbst wahrnehmen kannst. Du kannst so Disharmonien und Traumata in dir lösen und integrieren. Gleichzeitig wirst du dich mit allen Facetten, die du bist und die dir im Leben begegnen, besser halten können. Auf diese einfachste und allen zugängliche Methode bringst du mehr Liebe, Dankbarkeit und Leichtigkeit auf viele Ebenen in dein Leben.
Es lohnt sich so sehr, in wahrhaftiger Präsenz zu leben!
Energieausgleich:
Einzelsessions ab 3 Terminen
auf Anfrage
Gruppensession zusammen mit Isabel Magnasco-Fock
PRÄSENZ
Komme über den verbundenen Atem in deine volle Kraft, Präsenz und Lebendigkeit.
Konditionierungen und Glaubenssätze sind Schutz und Blockade zugleich. Und sie können uns an einem Platz halten, der uns nicht entspricht. Der verbundene Atem ist eines der kraftvollsten Tools, das wir kennen, um dich zurück zu dir und in deinen Körper zu bringen. In deine Präsenz. Mit der Kraft des Atems können Blockaden, die durch Trauma entstanden sind, gelöst werden.
Wir öffnen einen sicheren und liebevoll gehaltenen Raum für 4 Menschen: nimm so gerne deinen Platz darin ein. Du bist mit allem willkommen! Sei mutig und beginne deine Entfaltung!
In unserem gemeinsamen Wirken entfaltet sich ein sehr sicherer und wertfreier Raum mit einer großen Tiefe und nährenden Energie. Was uns verbindet, ist unsere tiefe Freude Menschen in ihre Kraft und Lebendigkeit zu bringen. In ihre Selbstermächtigung.
Wie wirkt #Breathwork?
Breathwork nutzt den verbundenen Atem, um im autonomen Nervensystem hinterlegte Handlungsmuster freizulegen und zu überschreiben.
Die Magie der Gruppe
Du wirst nicht nur durch uns gehalten, sondern auch durch die Kraft der Gruppe. Wir Menschen sind soziale Wesen und brauchen den Rückhalt des Kollektivs, um wirklich und wahrhaftig heilen zu können. Entfalte dich in Verbundenheit mit dir und mit anderen. Es entspricht der Natur des Menschen.
4 Plätze.
2 Raumhalterinnen.
3 Sessions.
-- Volle Präsenz.
Plane hinterher ausreichend Zeit zum Integrieren ein. Sorge gut für Dich und trinke genügend.
Energieausgleich:
333,- EUR
(auch als 3 Teilzahlungen möglich: 111 EUR/Monat)
Hinweis zu Kontraindikationen
Breathwork wirkt sehr aktivierend. Die Intensität ist vergleichbar mit einem schnellen Sprint. Bitte nimm bei folgenden Indikationen NICHT an einer Breathworksession teil:
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Schwangerschaft
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Atemwegserkrankungen (bei leichtem Asthma Inhalator mitführen)
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unter Einfluss von Medikamenten, wie Antidepressiva, oder Drogen, Alkohol und Pflanzenmedizin
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Schizophrenie, bipolare Störungen und andere psychischen Krankheiten
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Bluthochdruck
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Herz-Kreislauf Erkrankungen (inkl. Herzinfarkten oder Schlaganfällen in der Vergangenheit)
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Aneurysmen im Gehirn oder Bauch
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Angst-/oder Panikattacken
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Epilepsie oder Krampfanfälle
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Glaukom (Grüner Star) oder Netzhautablösungen
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frische Operationswunden
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unkontrollierte Schilddrüsenerkrankungen und Diabetes
Du musst Dich mental, emotional, physisch und psychisch gesund fühlen und nimmst in eigener Verantwortung teil. Wenn Du dir unsicher bezüglich deines Gesundheitszustandes bist, kontaktiere bitte deine Ärztin/Arzt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und komplett eigenverantwortlich. Die Haftung ist ausgeschlossen.
Ich behalte mir vor, im Zweifel Sessions auch abzusagen.
„Der Atem ist die Verbindung zwischen Leben und Bewusstsein und er vereinigt Körper und Gedanken.“
– Thich Nhat Hanh